हिंदी में कैंसर के बारे में जानकारी

निम्नलिखित अमेरिकन कैंसर सोसायटी की जानकारी, हिंदी में, उनके अंग्रेजी अनुवादों के स्टॉप लॉस टाइप्स स्टॉप लॉस टाइप्स साथ उपलब्ध है। इन PDFs को आपके रोगियों या प्रियजनों के साथ साझा करने के लिए निशुल्क डाउनलोड और प्रिंट किया जा सकता है।

यह जानकारी अमेरिका में रहने वाले उन लोगों के लिए है जिनकी प्राथमिक भाषा अंग्रेजी के अलावा कोई और हो सकती है। कैंसर के जोखिम कारक, स्क्रीनिंग परीक्षण और उपचार अलग-अलग देशों में भिन्न हो सकते हैं।

The following American Cancer Society information is available in Hindi, along with their English translations. These PDFs are free to download and print to share with your patients or loved ones.

This information is intended for people living in स्टॉप लॉस टाइप्स the United States who may have a primary language other than English. Cancer risk factors, screening tests, and treatments can vary from country to country.

Weight Loss: Top 5 Myths About Losing Body Fat You Should Stop Believing

Do you think you can target one specific area without working the whole body? Well, this and there are many more myths people believe about body fat that they shouldn't. Here are 5 myths about weight loss you probably believe.

Written by Arushi Bidhuri | Published : January 23, 2022 11:37 AM IST

Many of us would readily agree and admit that we have been victims of health and fitness myths, even if it is embarrassing to do so. We fall prey to several unauthenticated sources of information in our desperate attempt to lose weight. Suggestions and remarks, especially from those who appear to be in better shape, have the greatest impact on us. Unfortunately, much of this advice is based on hearsay rather than science. We begin to believe the wrong advice and embrace strict exercise regimens, only to find ourselves back where we started.

For some, it could be rather problematic and can lead to people abandoning their fitness goals as they get confused between the myths and facts of weight loss. But where to start? Well, let us help you begin your weight loss journey by dispelling the myths about losing body fat.

Myths About Weight Loss Busted By An Expert

Obesity, diabetes, hypertension and related health problems are the most common problems for human health. Body fat is the usual fall guy for the majority of these issues and is presented as a thing to lose for better health. Here are five myths surrounding body fat and its role in weight loss as stated by Mr Vijay Thakkar, Fitness Entrepreneur & Functional Medicine Coach, Founder of 48 Fitness.

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Myth: Less body weight equals better health

Fact: Your body is made up of many kinds of tissues including muscle, bones and fat. So, the weight alone is no parameter to judge your health status. You need to look for a healthy ratio of tissues.

Having a little excess weight does not necessarily mean you are unhealthy and need immediate medical attention. Medical practitioners across the world look at Body Fat Percentage as a fairly accurate measure of obesity. Your body needs fat for several essential functions, including that of the heart and mind. However, it's the type of fat your body is स्टॉप लॉस टाइप्स accumulating that should worry you.

For starters, you should worry more about abdominal fat than the fat around your thighs and hips. Visceral fat appears if fat is accumulating around your organs. This is the fat that can lead to insulin resistance (diabetic conditions), metabolic problems and is unhealthy. So, it's not the weight but the type स्टॉप लॉस टाइप्स of fat and inches around the abdomen that you should reduce for better health.

Myth: Avoiding dietary fat will aid in weight loss

Fact: Dietary fat is not the only factor in your weight-loss equation. Also, fats are a vital component of bodily functions, including the immune system. Moreover, fatty acids like Omega-3 and Omega-6 must come from your diet as the body does not produce them.

These are essential fats for cognitive functions and have anti-inflammatory effects. Scientific studies in the matter reveal two interesting facts:

  1. A low-fat diet does not make it any easier for you to lose weight
  2. A higher intake of unhealthy fats like trans-fat and saturated fats leads to weight gain. But consuming more monounsaturated and polyunsaturated fats does not

Also, consuming low fat but fast-digesting carbohydrates such as rice and white bread aids your weight gain rather than loss. Long-term weight management is a function of appetite regulation. Your aim is to have a balanced diet and avoid cravings and overeating. Including fats in your diet helps you to regulate the glucose release in your body. Thus, avoiding frequent hunger pangs leading to excess food consumption.

Myth: Fat loss equals weight loss

Fact: For some, this may be a case but, this is never a general rule. Fat has more volume than muscle for the same weight. So, if you are exercising and building muscles, you may end up gaining weight and losing fat seen as inch loss and reduction in clothes size.

However, growing fat means the growth will be visible along with the scale. But if you are losing fat and gaining muscle, you are likely to experience healthy weight gain rather than a loss.

Myth: Muscle & fat are interchangeable

Fact: Muscle and fat are two different kinds of tissues; muscles do not produce fat or vice versa. Fat regulation in the body is biased towards fat accumulation mediated by hormonal imbalance.

Excess calories intake is a proximal reason for weight gain, however, the ultimate reason for fat gain is excessive calories that turn into fat due to a hormonal issue in the body.

Myth: You can lose fat in specific body areas

Fact: Your body can store fat in many areas. Even though some of these areas are more visible than others, your hormones and enzymes dictate the parking. Also, men and women tend to gain fat accumulations differently.

When it comes to burning fat, the body follows the LIFO (last in first out) method of using accumulated fat. So, the manner in which your body will store fat and burn is predetermined by your genetics and gender.

Though, when you move from processed, refined food to a natural, wholesome food diet and exercise, you may feel more impact on your belly fat (visceral fat).

Myth: Lose Body Fat In a Healthy स्टॉप लॉस टाइप्स Way

Fact: Losing body fat is not just a dietary matter, fat is a way of storing the energy for future use for the need to survive for the body. So, changing the diet and switching to healthier options will have an impact, but mixing your diet with exercise will be even more beneficial.

Why abstain from those delicious hash browns and fries completely when you can exercise and keep it all in balance?

Five Star Business और स्टॉप लॉस टाइप्स Archean Chemical IPO की मिली-जुली लिस्टिंग, यहां जानें कहां लगाएं Stop Loss

Five Star Business-Archean Chemical IPO Listing: आज इन दोनों कंपनियों के आईपीओ की लिस्टिंग होनी थी, जिसमें Five Star Business की फ्लैट लिस्टिंग हुई है लेकिन Archean Chemical आईपीओ की लिस्टिंग प्रीमियम के साथ हुई है.

Five Star Business-Archean Chemical IPO Listing: शेयर बाजार में अब पैसा लगाने के लिए 2 और कंपनियों के शेयर लिस्ट हो चुके हैं. हाल ही में आईपीओ लेकर आई Five Star Business और Archean Chemical कंपनियों के शेयर बाजार में लिस्ट हो चुके हैं. आज इन दोनों कंपनियों के आईपीओ की लिस्टिंग होनी थी, जिसमें Five Star Business की फ्लैट लिस्टिंग हुई है लेकिन Archean Chemical आईपीओ की लिस्टिंग प्रीमियम के साथ हुई है. अगर आपने इन दोनों कंपनियों के शेयरों में पैसा लगाया था, तो यहां जान लें ज़ी बिजनेस के मैनेजिंग एडिटर अनिल सिंघवी की राय जान लें कि नुकसान से बचने के लिए किस लेवल पर स्टॉप लॉस (Stop Loss) लगाया जा सकता है.

Five Star Business IPO Listing

कंपनी के आईपीओ ने फ्लैट लिस्टिंग की है. हालांक निवेशकों को खासा मुनाफा होते नजर नहीं आया है. बीएसई यानी कि बॉम्बे स्टॉक एक्सचेंज (BSE) पर फाइव स्टार बिजनेस आईपीओ की लिस्टिंग 449.95 रुपए के लेवल पर हुई है. इसके अलावा एनएसई यानी कि नेशनस स्टॉक एक्सचेंज (NSE) पर ये स्टॉक 468.80 के लेवल पर लिस्ट हुए हैं. शेयर का इश्यू प्राइस 474 रुपए था.

➡️#FiveStarBusiness - BSE पर ₹449.95 पर लिस्ट, NSE पर ₹468.80 पर लिस्ट, इश्यू प्राइस ₹474

यहां लगाएं Stop Loss

अनिल सिंघवी ने बताया कि ये बहुत बुरी लिस्टिंग नहीं है. ऊपरी स्तर पर 474 रुपए का प्राइस बैंड था और निचले स्तर पर 450 रुपए का बैंड था और कंपनी के शेयर ने इसी रेंज के बीच लिस्टिंग की है. ये आईपीओ 70 फीसदी भरा था लेकिन इसकी लिस्टिंग काफी फ्लैट हुई है. अनिल सिंघवी ने बताया कि शॉर्ट टर्म निवेशकों के लिए 450 के लेवल पर स्टॉप लॉस लगा सकते हैं.

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Archean Chemical IPO

दूसरी ओर, केमिकल सेक्टर की कंपनी आर्कियन केमिकल आईपीओ की भी लिस्टिंग हो गई है. हालांकि कंपनी के शेयर हल्के प्रीमियम के साथ हुई है. कंपनी में पैसा लगाने वाले निवेशकों को इसका फायदा मिला है. कंपनी के शेयर 14 फीसदी प्रीमियम के साथ लिस्ट हुए हैं.

कंपनी के आईपीओ का प्राइस बैंड 407 रुपए था लेकिन बीएसई पर ये शेयर 449 (13.86 फीसदी) और एनएसई पर ये शेयर 450 रुपए के लेवल पर लिस्ट हुए हैं. अनिल सिंघवी ने बताया कि शॉर्ट टर्म निवेशक 480 के लेवल पर स्टॉप लॉस लगा सकते हैं.

Stop Loss Order

​Stop Loss Order: अधिकांश निवेशक एक लॉन्ग पोजिशन के साथ स्टॉप-लॉस ऑर्डर से जुड़ सकते हैं, यह शॉर्ट पोजिशन को भी सुरक्षित कर सकता है, जिसमें सिक्योरिटी खरीदी जाती है अगर यह निर्धारित कीमत से ऊपर ट्रेड करती है।


क्या होता है स्टॉप-लॉस ऑर्डर?
स्टॉप-लॉस ऑर्डर (Stop Loss Order) किसी सिक्योरिटी को उस वक्त बेचने या खरीदने के लिए किसी ब्रोकर को दिया गया ऑर्डर है, जब यह एक विशेष कीमत पर पहुंच जाती है। स्टॉप-लॉस ऑर्डर की रूपरेखा स्टॉप लॉस टाइप्स सिक्योरिटी में एक पोजिशन पर निवेशक के नुकसान को सीमित करने के लिए बनाई जाती है और यह स्टॉप-लिमिट ऑर्डर से अलग होता है। जब कोई स्टॉक, स्टॉप प्राइस से नीचे चला जाता है तो ऑर्डर एक मार्केट ऑर्डर बन जाता है और यह अगली उपलब्ध कीमत पर एक्सीक्यूट होता है। उदाहरण के लिए एक ट्रेडर एक स्टॉक खरीद सकता है और इसे खरीद कीमत से 10 प्रतिशत नीचे स्टॉप-लॉस ऑर्डर पर रख सकता है। अगर स्टॉक में गिरावट आती है तो स्टॉप-लॉस ऑर्डर सक्रिय हो जाएगा और स्टॉक, एक मार्केट ऑर्डर की तरह बिक जाएगा। हालांकि अधिकांश निवेशक एक लॉन्ग पोजिशन के साथ स्टॉप-लॉस ऑर्डर से जुड़ सकते हैं, यह शॉर्ट पोजिशन को भी सुरक्षित कर सकता है, जिसमें सिक्योरिटी खरीदी जाती है अगर यह निर्धारित कीमत से ऊपर ट्रेड करती है।

मुख्य बातें
- स्टॉप-लॉस ऑर्डर विनिर्दिष्ट करता है कि कोई स्टॉक उस वक्त बेचा या खरीदा जाएगा, जब यह विशिष्ट कीमत पर पहुंच जाता है जिसे स्टॉप प्राइस के नाम से जाना जाता है।

- जैसे ही स्टॉप-प्राइस मिल जाता है, स्टॉप ऑर्डर मार्केट ऑर्डर बन जाता है और अगले उपलब्ध अवसर पर निष्पादित हो जाता है।

- कई मामलों में स्टॉप-लॉस ऑर्डर का उपयोग उस वक्त निवेशक को नुकसान से बचाना होता है, जब सिक्योरिटी की कीमत में गिरावट आती है।

स्टॉप-लॉस ऑॅर्डर को समझना
ट्रेडर या निवेशक अपने लाभ की सुरक्षा करने के लिए स्टॉप-लॉस ऑर्डर का उपयोग करना पसंद कर सकते हैं। यह किसी ऑर्डर के निष्पादित न होने के जोखिम को हटा देता है अगर स्टॉक में गिरावट जारी रहती है क्योंकि यह मार्कट ऑर्डर बन जाता है। एक स्टॉक लिमिट ऑर्डर तब ट्रिगर होता है, जब कीमत स्टॉप प्राइस से नीचे गिर जाती है। बहरहाल, ऑर्डर के सीमित हिस्से की वैल्यू के कारण यह ऑर्डर निष्पादित नहीं भी हो सकता है। स्टॉप-लॉस ऑर्डर का एक नकारात्मक पहलू तब है, अगर स्टॉक में स्टॉप प्राइस से नीचे तेजी से गिरावट आती है।

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